¿EDUCACIÓN SEXUAL? Si son niñ@s... Aquellos niños/as que los padres y madres aún piensan que son muy pequeños, pero que su desarrollo físico ya los sitúa en las puertas de la adultez (la pubertad), deben saber con claridad en qué consisten las relaciones sexuales porque estos/as, a nivel cognitivo ya tienen los recursos [...]
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA: mucho más que comida. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria, también conocidos como TCA, son un grave problema de salud mental. Se presentan como pensamientos obsesivos sobre comida y patrones de conducta alimenticios. El trastorno de la conducta alimentaria no es un estilo de vida, sino que se [...]
SEPARACIÓN Y DIVORCIO: ¿CÓMO PUEDE AFECTAR A NUESTROS/AS HIJOS/AS? ASPECTOS PARA TENER EN CUENTA Un divorcio o separación supone un gran cambio en la vida de la familia, especialmente cuando hay niños pequeños. Se considera un acontecimiento vital estresante para los hijos y, como tal, puede tener consecuencias en su bienestar. Los papás [...]
Día Mundial de la Salud Mental Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio de la importancia de cuidar y fortalecer nuestra mente. La salud mental es mucho más que la ausencia de trastornos, es la presencia de bienestar psicológico y emocional, pilares fundamentales para cultivar el equilibrio en nuestras [...]
LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO Muchas veces vemos muy difícil seguir rutinas de sueño en casa, sobre todo con los más pequeños de esta. Pero seguir pautas de sueño regulares es importantísimo para el correcto funcionamiento del organismo. Aquí aprenderemos un poco más del sueño y de su importancia en el día a día. [...]
¿Conocéis los Grupos de Habilidades Sociales? Este enfoque terapéutico implica la reunión de un pequeño grupo de jóvenes con dificultades emocionales, conductuales o psicológicas similares, bajo la supervisión de un terapeuta especializado. Esta terapia se basa en la idea de qué niños/as y adolescentes pueden beneficiarse enormemente del intercambio de experiencias y apoyo mutuo con [...]
El miedo al fracaso El temor al fracaso, provoca emociones negativas en los niños/as. Siendo el miedo, un enemigo para un desarrollo y crecimiento sano y feliz. ¿Cuáles son sus causas? El miedo a fracasar se produce porque los pequeños basándose en experiencias previas temen los resultados negativos y/o realizan unas interpretaciones exageradas [...]
¿Somos lo que pensamos? Es común escuchar frases parecidas a esta, normalmente se asocia a una especie de falso optimismo como: “si piensas en positivo, te pasaran cosas buenas”, o “eres lo que piensas y en lo que piensas te convertirás”. El problema es que a veces tenemos pensamientos intrusivos, que son pensamientos [...]
Ariadna Torreblanca entrevista a Anaïs Martínez, psicóloga especialista en Intervención y Terapia Psicomotriz Seguro que alguna vez, todos hemos escuchado el término “Psicomotricidad”, ¿pero sabemos qué es exactamente? ¿Cuáles son los tipos de Intervención Psicomotriz que existen? ¿Para quién puede ser útil esta disciplina? A continuación, Ariadna Torreblanca, psicóloga especialista en Psicomotricidad, entrevista [...]
Autoestima ¿Qué es la autoestima? ¿Cuándo un niño o una niña empieza a formarse o construir esa parte de la personalidad? La autoestima es un concepto relacionado con la valía que percibimos de nosotros mismos. A medida que vamos creciendo y recogiendo experiencias vitales, vamos creando consciencia de este valor. Es un aprendizaje [...]
